มีความหวาน หอมของเนื้อปลา หอมสมุนไพร ทั้งยังมีสารอาหารในเนื้อปลาเเละสารอาหารจากสมุนไพร เมื่อนำมาปรุงเเต่งเป็นไส้อั่วปลาจึงมีรถชาติที่อร่อยมีประโยชน์ต่อร่างกาย
ปลานิลเป็นแหล่งของโอเมก้า-3 ปลานิลตัวอย่างของปลาที่มีไขมันต่ำ เเละมีประวัติความเป็นมาที่ยาวนาน อีกทั้งมีสารอาหารที่ดีต่อหัวใจเเละระบบการย่อยอาหาร ซึ่งขนาดของการบริโภคที่ปลานิล 3 ออนซ์ก็มีสารโอเมก้า 3 EPA และ DHA มากกว่า 100 mg ดังนั้นปลานิลจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในบรรดาเนื้อสัตว์ทั้งหมด ที่จะบริโภคเพื่อสุขภาพ เนื่องจากมีไขมันอิ่มตัวต่ำ และมีโปรตีนสูง Source: Sanford Medical Center
สมุนไพร ซึ่งเป็นผลิตผลธรรมชาติ ได้จาก พืช สัตว์ และ แร่ธาตุ ที่ใช้เป็นยา หรือผสมกับสารอื่นตามตำรับยา เพื่อบำบัดโรค บำรุง ร่างกาย
|