5 สูตรอาหารผิวจากน้ำนม

น้ำนมเป็นอาหารที่ดี ตั้งแต่ทารกถึงผู้ใหญ่และวัยชรา เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและผิวพรรณที่สดใสจากภายใน มาดูกันว่าน้ำนมช่วยให้บำรุงผิวพรรรณของคุณ ให้สวยใส อ่อนวัย ได้อย่างไร 

1. สูตรทำความสะอาดผิว

ด้วยวิธีง่ายๆ เพื่อให้น้ำนมใส่ภาชนะที่สะอาด นำสำลีชุบน้ำนม แล้วเช็ดผิวหน้าเบาๆให้ทั่ว เพื่อเท่านี้ รูขุมขนเล็กๆก็จะสะอาด ทำให้ผิวหน้่เนียนนุ่ม น่าสัมผัส

2. สูตรผิวกระจ่างใสและชุ่มชื้น

ในน้ำนมนั้นอุดมด้วยกรดแลคติก ที่มีคุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิว เราจึงแนะนำวิธีผสมไว้ 2 ชนิด แล้วแต่จะเลือกใช้ น้ำนม + แป้ง หรือมะขามเปียก และ น้ำนม + น้ำมะนาว + น้ำผึ้ง สูตรใดสูตรหนึ่งที่เลือก นำมาผสมให้เข้ากัน และพอกทิ้งไว้ ประมาณ10 - 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ผิวจะชุ่มชื้น กระจ่างใส 

3. สูตรต่อต้านริ้วรอย

สูตรนี้เหมาะสำหรับผิวแห้ง โดยใช้น้ำนมสด อดุมด้วยไบโอตินและวิตามินที่หลากหลาย ช่วยเพิ่มคอลลาเจนให้กับผิวเป็นอย่างดียิ่ง โดยนำน้ำนมสด + กล้วย มาบดให้ละเอียดคนให้เข้ากัน แล้วพอกหน้าทิ้งไว้ จนกว่าจะแห้ง แล้วล้างออกด้วน้ำเย็น ผิวหน้าของคุณจะกระจ่างใสไร้ริ้วรอย

4. สูตรกระชับรูขุมขน

สูตรนี้สำหรับผู้ที่มีรูขุมขนกว้าง เพียงใช้นมสดหรือนมเปรี้ยว มาร์กหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น เพียงเท่านี้รูขุมขนที่กว้าง จะแค่ๆเล็กลง ผิวหน้าจะกระชับขึ้น

5. สูตรฟื้นฟูผิวจากการถูกแสงแดด

เมื่อเราออกแดดเป็นเวลานานๆ ผิวจะคล้ำดำจนถึงไหม้ เราใช้น้ำนมที่แช่ตู้เย็นไว้ ให้เย็นจนเป็นน้ำแข็ง นำมาห่อด้วยผิวแล้วประคบบริเวณที่ดำคล้ำ หรือไหม้ ผิวบริเวณดังกล่าวจะค่อยๆ ขาวกระจ่างขึ้น

เห็นไม๊ล่ะสาวๆนมมีประโยชน์แค่ไหน สูตรที่แนะนำเป็นสูตรที่ใช้กับผิวหน้า นมยังใช้กับผิวกาย ก็มีคุณสมบัติที่เหมือนกัน คราวหน้าจะมาแนะนำให้อีก เรารู้ประโยชน์ของนม ช่วยบำรุงร่างกายทั้งภายในและภายนอก เพราะอย่างนั้นหันมาดื่มนม และบำรุงผิวด้วยน้ำนมกันเถอะ