ประโยชน์และสรรพคุณของเห็ดโคนญี่ปุ่น (เห็ดยานางิ) ได้แก่

1.  ช่วยขับปัสสาวะ
2. ลดหดหู่ห่อเหี่ยว ลดหงุดหงิด
3. ทำให้ม้ามแข็งแรง และหยุดการถ่ายท้อง
4. สารป้องกันมะเร็ง 
5. ลดไขมัน   ไม่มีสารพิษ 
6. มีโปรตีนสูงสามารถทนแทนเนื้อสัตว์ได้
7. ช่วยล้างพิษที่สะสมในตับ  ทำให้ตับแข้งแรง ทำให้การสร้างเม็ดเลือดแดงดี